Dyt. Buse Şenses

Diyetisyen

Randevu Alın Detaylı Bilgi Edinin
Ben diyetisyen Buse Şenses. Bilgi Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden 2017 yılında mezun olduğumdan beri 8 yıldır aktif olarak hem yetişkin hem çocuklar ile çalışmaktayım. Bugüne kadar 2316 danışan ile beraber bir yol almışız. Online veya Bayrampaşa’ da yer alan hastanemizde yüz yüze görüşmeler ile danışmanlık vermekteyim.
Gerekli tetkikler yapıldıktan sonra, hayat şartlarımız ( uyanış / vardiya / hastalık durumu vs. ) dikkate alarak kişiye özgü sağlıklı bir beslenme düzeni oluşturmayı fazla kilolardan kurtulmayı, kaybedilen kiloların da geri alınmasını önlemeyi hedeflemekteyim.
‘Yiyemem, yememeliyim, yersem diyetim bozulur ’ mantığından uzaklaşarak; ‘Yersem ne yapmalıyım?, Nasıl telafi edebilirim? Yedim, şimdi ne yapıcam ?’ sorularına cevap bulmaya çalışmaktayız.
Yüz yüze yaptığımız görüşmelerde önce vücut yağ, kas ve su ölçümü yapılmakta ve yaş, boy, cinsiyet, fiziksel aktivite ve kan bulguları doğrultusunda 'kişiye özel bir beslenme tedavisi' planlanarak düzenli olarak takip sağlamaktayım.

Online diyetlerde ise size iletilen bir formun doldurulması ile evde sabit bir tartı ve mezura kullanarak görüntülü görüşme ve whatsapp destekli takip sağlamaktayım.

Okullar / Eğitimler

  • İstanbul Bilgi Üniversitesi Lisans Eğitimi
  • İstanbul Bilgi Üniversitesi Yüksek lisans Eğitimi - devam ediyor-
  • Gentest Uygulayıcı Eğitimi
Tümünü göster

Bilinen Diller

  • İngilizce
Tümünü göster

İlgi alanları

  • Diyabet (Şeker Hastalığı)
  • Hiperlipidemi
  • Şişmanlık (Obezite)
  • Kilo Problemi
  • Aşırı Kilo Alımı
  • Tip 1 Diyabet
  • Kilo Alma Diyetleri
  • Zayıflama Diyetleri
  • Çocuk Beslenmesi
  • Sağlıklı Beslenme
  • Metabolik Hastalıklarda Beslenme
  • Troid Hastalıklarında Beslenme
  • Reaktif Hipoglisemi ve Beslenme
  • Gut Hastalığı ve Beslenme
  • Kalp Damar Hastalıkları ve Beslenme
  • Gebelik ve Beslenme
  • Sporcu Beslenmesi
  • Çocuk ve Adölesanlarda Beslenme
  • Yeme Bozukluklarına Yönelik Beslenme Programları
  • Kurumsal Beslenme Danışmanlığı
  • Kilo Verme Diyetleri
  • Obezite
  • Zayıflama Programı
  • Çocuk ve Ergenlerde Kilo Kontrolü
  • İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom
  • Tip 2 Diyabet
  • Non-Çölyak Glüten Hassasiyeti
  • İrritabl Bağırsak Sendromu
Tümünü göster

Sosyal medya hesapları

Tümünü göster

Randevu al

Özel Mediworld Tıp Merkezi

Yenidoğan Mahallesi Ahmet Yesevi Sokak No:1
34040 Bayrampaşa, İstanbul
Ara
haritayı büyüt

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Tümünü göster

Online Danışmanlık



Ara

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Tümünü göster

Hizmetler

Online Danışmanlık
Kişiye Özel Diyetler
Diyabet Diyeti
Hastalıklarda Beslenme
Sporcu Beslenmesi
Gebelik Ve Emziklilikte Beslenme
Kanserde Beslenme
Zayıflama
Kilo Alma Diyetleri
Zayıflama Diyetleri
Çocuk Beslenmesi
Sağlıklı Beslenme
Metabolik Hastalıklarda Beslenme
Troid Hastalıklarında Beslenme
Reaktif Hipoglisemi ve Beslenme
Gut Hastalığı ve Beslenme
Kalp Damar Hastalıkları ve Beslenme
Gebelik ve Beslenme
Çocuk ve Adölesanlarda Beslenme
Kurumsal Beslenme Danışmanlığı
Kilo Verme Diyetleri
Obezite
Zayıflama Programı
Çocuk ve Ergenlerde Kilo Kontrolü
İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom
Kilo Problemi
Bariatri Diyetisyenliği
Randevu
Tüp Bebek ve İnfertilite Tedavisinde Beslenme
Gaps Diyeti
Online Diyet
Normal Randevu
Haşimato Hastalığında Beslenme
Çölyak Hastalığında Beslenme
Karbonhidrat Sayımı
Ketojenik Diyet
Kişiye Özel Beslenme Programları
Detoks
Diyetisyen Randevusu
Sağlıklı Yaşam Danışmanlığı
Gıda İntoleransı Tedavisi
Menopozda Beslenme
Gluten İntoleransında Beslenme
Hipertansiyonda Beslenme
İrritabl Bağırsak Sendromu (İBS) Diyeti
GenTest Diyeti
Tüp Mide Ameliyatı Sonrası Beslenme
Fonksiyonel Tıp Diyetisyenliği
Vejetaryen Beslenme
İştah Yönetimi ve Kilo Kontrolü
Aralıklı Oruç Diyeti
Gıda İntoleransı Testi
Bağışıklık Güçlendirici Diyetler
Glutensiz Beslenme
Gebelik Öncesi Diyet
Yağ Ölçümü
Gebelik Diyeti
Emziren Anne Diyeti
Sürdürülebilir Beslenme Alışkanlıkları ve Diyetler
Vegan Beslenme
Fonksiyonel Beslenme
Kronik Hastalıklarda Beslenme
SDM
Fodmap Diyeti
Polikistik Over Sendromunda Beslenme
Tümünü göster

Hasta ve Danışan Görüşleri

Buse hanımla pandemi döneminde aldığım kilolar sebebiyle tanıştık sayesinde beslenme düzenini kurup yormadan fazla kilolarımdan kurtuldum Daha sonra ikiz bebeklerime hamile olduğum dönemde kendisinden yine danışmanlık aldım amacım hamilelik döneminde sağlıklı beslenip bebeklerimin anne karnında sağlıklı kilo alarak doğmaları idi sayesinde 9 aylık süreci ben hiç kilo almadan ve bebeklerim gayet güzel gelişim göstererek tamamladık... Buse hanımla amaç sadece kilo vermek değil dengeli beslenmeyi öğrenip hayat tarzınıza yansıtmak Güler yüzü, içten yaklaşımı, her zaman sorduğum tüm sorulara cevap vermesiyle sadece seanslarda değil kafama takılan bir şey olduğu zaman cevap vermesiyle bir diyetisyen çok daha fazlasıdır kendisi benim için
Hasta
Hasta
Buse hanımla tanışmamız çok güvendiğim arkadaşımın referansıyla ve tabiki fazla kilolarımın sebebinden dolayı oldu öncelikli detaylı yapılan testler sonucunda durumum ve yapmamız gereken program belli oldu daha önce bilmediğim ve sağlığıma zararlı bir çok beslenme alışkanlıklarımdan kurtuldum programa ve listeye sadık kalarak hedefleğim kiloya aç kalmayarak ve sağlıklı bir şekilde emin adımlara gidiyorum bu süreçte periyodik olarak yapılan ölçümlerle vücudumun hissettiği eksikliği ve fazlalığı buse hanım sayesinde tanımış oldum
Hasta
Hasta
Buse hanımla arkadaş tavsiyesi ile tanıştık (İyi ki). 50 yaşımdayım ve hayatımın yarısı diyet yaparak geçti maalesef. Dukan, karatay, isveç, ketojenik diyet vs.. Ne duyduysam yaptım. Bir çok diyetisyene de başvurdum. Kısa sürede çok kilo verdim fakat aynı hızda fazlasıyla geri aldım. Haşlanmış yumurtadan, tohumlardan, detox sıvılarından bazen de neredeyse zorunlu kılınan takviyelerden (çay, kapsül gibi) BIKTIM! Buse hanıma tüm bunları ifade ettiğimde; "sevmediğin-istemediğin hiç bir şey olmayacak " sözü benim için olağanüstü bir vaaddi ve dediği gibi oldu Sevdiğim şeyleri yiyerek, hiç açlık hissetmeden, yaklaşık 4 ay kadar bir sürede 13 kilo verdim Yemek için yaşayan biriyken; yaşamak için yemeyi, doğru beslenmeyi Buse hanım sayesinde keyifle öğreniyorum. Sürdürülebilir olması başlıbaşına mucizevi benim için Güler yüzü, hoşgörüsü, nezaketi de şahane motivasyon kaynağı. Ezber diyetlerden sonuç alamayanlara, Gönülden tavsiye ederim
Hasta
Hasta
Kolesterolüm çok yüksek çıktığı için bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine Buse Hanım’a başvurdum. 3 aylık bir süreçte tamamen bana uygun bir diyet listesi ve ilgili bir takiple kolesterolümü normal seviyeye düşürmeyi başardık. Aynı zamanda doğru bir beslenme düzeni oturtmamı sağlayarak hayat standartımı yükseltmesi benim için çok değerli.
Hasta
Hasta
Kilo vereceğime inanmıyordum,sağlıklı ve düzenli bir şekilde 20 kg verdim.Danışmanım bana uyguladığı programda süreçten kopmamam için her türlü kolaylığı sağladı.Memnun kaldığım için de pek çok arkadaşımı kendisine yönlerdim
Hasta
Hasta
Buse Hanım ile sürecimiz insülin direncimin çıkması ve polikistik over sendromu tanısı almamla başladı. İnsülin direncim iki ay içerisinde 4 seviyelerinden 2 seviyelerine indi. Bu iki aylık süreçte 8 kilo kadar kilo verdim. Kendisinden desteklerinden dolayı çok mutluyum. Herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum. Ayrıca Buse Hanım çok tatlı ve güleryüzlü bir diyetisyen. Programınızı titizlikle ve sizin hayatınıza yygun yapabileceğiniz şekilde hazırlıyor. Sevmediğim hiçbir besini diyet listeme yazmadı ve zorunlu tutmadı. İyi ki Buse Hanımla yollarımız kesişti.
Hasta
Hasta
Diyetisyenim Buse Şenses ile çalışmaya başladığımdan beri hem fiziksel hem de mental olarak kendimi çok daha iyi hissediyorum. Güler yüzü ve içten yaklaşımı sayesinde kendimi her zaman rahat hissediyorum. En önemlisi de beni gerçekten dinliyor; neyi sevdiğimi, neyi sevmediğimi, günlük yaşam tempomu dikkate alarak bana özel bir diyet listesi hazırlıyor. Klişe diyet listeleriyle değil, tamamen bana uygun ve sürdürülebilir bir planla ilerlememizi sağladı. Bu süreçte motive olmamı da destekledi. Buse Şenses’le tanıştığım için kendimi çok şanslı hissediyorum. Sağlıklı beslenme konusunda desteğe ihtiyacı olan herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.
Hasta
Hasta
Buse ablayla geçirdiğim 8 ay gerçekten hayatımın dönüm noktası oldu. Başlarken çok tereddütlüydüm, inancım zayıftı, hatta başlamam bile zordu. Ama Buse Abla’nın hem profesyonel programları hem de bana verdiği psikolojik destek sayesinde tam 23 kilo verdim — hem de zorlanmadan, keyifle. Ona gelmeden önce depresif, mutsuz biriydim. Şimdi ise her gece bir sonraki güne heyecanla, sabırsızlıkla uyuyorum. Hedeflerime ulaşmak için içimde güçlü bir istek var. Bazen kendimi, “5. günün şafağında doğuya bakın” diyen Gandalf’ın sözleriyle hatırlatıyorum — sanki doğudan gelen o kurtarıcı, Buse ablaydı…
Hasta
Hasta
Buse Hanımla eşim ve kızımın insülin direnci sayesinde tanıştık,en başta güler yüzü,insülin direncinin detaylı açıklamaları nasıl yenecekleri ,empati kurarak yaklaşımı veeee kişiye özel ama sağlıklı aç kalmadan aksine yiyerek kilo verdirmesişimdi sağlıklı beslenmeyi öğrendiler koruma kontrolündeyiz.Kendisini sevdik ve önerdiğimiz herkesten memnuniyet ile geri dönüş aldık varolun Buse Hanımcım
Hasta
Hasta
Analiz yaparak oluşturduğu listeler sayesinde aç kalmadan ve kesinlikle zorlanmadan fazla kilolarımdan kurtulmamı sağladı. Çevremdeki herkese tavsiye ettim ve memnun kalmayan tek kişi tanımıyorum. Seans sırasında hoş sohbeti ile de durumu daha da tatlılaştırıyor
Hasta
Hasta
Buse hanıma gittiğimde şeker hastalığım ileri seviyede seyrediyordu uygulamış olduğu diyet programı sayesinde şeker hastalığım normal seviyelerine indi bu sayede nasıl besleneceğimi ve şeker hastalığı ile nasıl mücadele edebilecegimi öğreti iyiki tanımışım
Hasta
Hasta
Buse ablam sayesinde 6 kilogram verdim.İyikide buse ablamı tanımışım kendisi çok güzel bir insan içtenliği sayesinde kilo vermek bile o kadar basit geliyorki inanamazsınız.
Hasta
Hasta
Detayli aciklamalari, pozitif yaklasimi, motive edici yaklasim tarzi, ezbere klasik listeler degil en ince detayina kadar planlanmis kisiye ozel urettigi listeler sayesinde kisa surede saglikli kiloma kavusmami sagladi.
Hasta
Hasta
İlgi ve bilgilendirme süper.Beslenme ile ilgili tüm detayları ayrıntılı bir şekilde açıklaması çok güzel Buse hanımın.Her görüşmemşzde isteğimize ve ihtiyacımıza göre beslenme programı ile bıkmadan ilerlememizi sağlıyor.Bu yolda bize sağlamış olduğu tüm desteklerinden dolayı güzel ve kolay süreçler geçirdik.Mükemmel bir yol gösterici.
Hasta
Hasta
gittiğim 3 veya 4 diyetisyendi bu sefer sıcak bir karşılama ile başladı herşey önce fazla kilolarımdan sonra yüksek şeker ile devam eden bir tedavi sürecine başladık öncelikle danışanın hayatına dokunup neler yaşadığını anlayıp ona göre bir tedavi süreci yönetmesi eşsiz biri olduğunu anlayabiliyorsunuz yaptığım hataların neler olduğu ve bu hataların sonuçlarını o kadar net anlatıyor ki daha sonrası için sağlıklı yaşamak için gerekli bilgiye sahip oldum güleryüzlü samimi ve herşeyden önemlisi yaptığı işi gerçekten severek yaptığını ben kilo verdikçe benden çok sevinmesinden anlayabiliyorsunuz eşim ve ben artık aileden biri olarak gördüğümüz birisi iyi ki var senden daha çok olması dileği ile
Hasta
Hasta
Buse Hanım7 yılı aşkın bir süredir diyet serüvenim devam ediyor istediğim kiloya çok kısa bir sürede ulaştım aslında daha sonrasında koruma sürecine girdim ve yılda 2-3 kere kapısını çalıyorum onun o samimi içten karşılaması güler yüzü işini layıkıyla yapması en önemlisi kişinin hayat düzeni ve standartlarına uygun beslenme programı hazırlaması bunu yemen şart diyerek dayatmaması ev halkına görede planma yapması beslenme programını kolaylaştırıyor ve bir süre sonra beslenme alışkanlığı kazanıyorsun yeme alışkanlığınız en sağlıklı şekilde devam ediyor hayatın diyet şeklinde devam etmesi insanı bir süre sonra yoruyor ama canım Busem bana her şeyden yiyebileceğimi fakat bunun porsiyon kontrolü yapmam gerektiğini öğretti iyiki tanıdım onun yanına giderken sadece diyetisyene değil dost arkadaş terapiste gidiyorum gibi hissediyorum çok seviyorum onu beslenme problemi olan kilo problemi olan tüm eş ve dostlarıma tavsiye ettim ve etmeye devam ediyorum
Hasta
Hasta
Ben Buse hanıma 132 kilo ve yüksek şeker hastası olarak başladım.Gunde iki kere 40 ünite insülin kullaniyordum.Kisa zaman da sağlıklı bir şekilde 38 kilo verdim.Suan günde bir kere 4 ünite insülin kullanıyorum.Bir ay sonra tamamen kalkacak.Kendisi beni hayata yeniden döndürdü.Buse hanımı çok seviyorum iyi ki sizi tanımışım
Hasta
Hasta
Buse hanım ile tanıştığım da 80 kiloydum.Buse hanım sayesinde sağlıklı bir şekilde 20 kilo verdim. Kilo verirken hiç zorlanmadım. Tatlıyı çok seven biri olarak bana çok özenli listeler oluşturdu.Cikolatami da yedim kilo da verdim.Bana verdiği beslenme listeleri sayesinde kendimi hiç diyette gibi hissetmedim.Sağlikli ve Dengeli beslenmeyi öğrendim.Benim için önemli olanda buydu.Kendisi harika bir diyetisyen..İyi ki sizi tanımışım
Hasta
Hasta
Buse Hanım’la pandemi öncesinde tanıştım. Uzun yıllar boyunca farklı yöntemler denememe rağmen kilo kontrolünü sürdürülebilir şekilde sağlayamamıştım. Ancak bu süreçte bana özel, yoğun tempoma uygun bir programla ilerlemek, ilk defa istediğim sonuca ulaşmamı sağladı. Pandemi süreci ve sonrasında yaşanan yoğunluk nedeniyle tekrar kilo artışı yaşadım. Bu noktada tekrar aynı yöntemle ilerlemeye karar verdim. Geçmişte başarılı olduğum tek yönteme geri döndüm ve yeniden kontrollü bir sürece başladım. Şu an uzun süredir kilomu koruyorum. Bu süreç sayesinde sürdürülebilir ve dengeli beslenme alışkanlığı kazandım. Hâlâ düzenli aralıklarla kontrole giderek bu süreci sağlıklı bir şekilde sürdürmeye devam ediyorum.
Hasta
Hasta
Kesinlikle en iyi diyetisyen deneyimlerimden biri. Yapamayacağımı düşündüğüm sağlıksız, sürdürülemez listeler yerine günlük yaşantıma kolayca uyum sağlayan, uygulanabilir diyet listeleri sundu. Kendi adıma konuşmam gerekirse, kilo vermek için gereken disiplini sağlayabileceğime pek inanmıyordum. Ancak Buse Hanım’ın yönlendirmeleri ve listeleri sayesinde hem yemeklerimi nasıl porsiyonlamam gerektiğini öğrendim hem de kalıcı bir şekilde kilo vermeye başladım.
Hasta
Hasta
Diyet sürecimin başından bu yana geçen 4 ayda tam 22 kilo verdim! Bu yolculukta yanımda olan, beni her zaman destekleyen ve motive eden Buse Hanım harika sonuc almamda yardimci oldu. İşinde gerçekten çok başarılı, danışanını hem anlayan hem de sürece en doğru şekilde rehberlik eden bir uzman. Sağlıklı beslenmeyi öğrenmemde ve sürdürülebilir bir yaşam tarzı oluşturmamda büyük katkısı oldu.Yiyerek bu kadar kilo verebileceğimi hiç düşünmemiştim! Aç kalmadan, keyif alarak ve kendimi zorlamadan bu değişimi yaşadım. İyi ki yollarımız kesişmiş, iyi ki Buse Hanım!
Hasta
Hasta
Buse Hanımla oldukça kısa sürede 12 kilo verdik. Diğer diyetisyenler gibi 5 dakikada listeyi verip göndermiyor. Çok ilgili. Yapılabilir liste veriyor en önemlisi. Sıkı takip ediyor. Canı gönülden tavsiye ederim.
Hasta
Hasta
Buse hanimla yollarimiz 7 sene önce kesişti ve harika bir beslenme programiyla 28 kilo verdim sonrasinda hamilelik sureci yasadim ve suan tekrar birlikteyiz yine tecrubesiyle guzel bi diyet sureci geciriyorum diyetten ziyade nasil beslenecegimi ogreniyorum buse hanim iyiki varsiniz...
Hasta
Hasta
Tümünü göster

Randevu almak ister misiniz?

Randevu Alın İletişim kurun